![\"\"](\"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/le-voyage-permet-300x166.jpg\")
Les bienfaits du voyage sur l’\u00e9tat \u00e9motionnel d’une personne ne sont plus \u00e0 d\u00e9montrer. Ceux qui ont un jour pass\u00e9 par une rude \u00e9preuve savent \u00e0 quel point il est b\u00e9n\u00e9fique de faire un d\u00e9placement pour oublier les soucis. Les personnes endeuill\u00e9es sont encourag\u00e9es \u00e0 partir loin des endroits qui leur rappellent trop un \u00eatre cher. Partir \u00e0 la d\u00e9couverte d’autres horizons permet de se rendre compte que les autres ont \u00e9galement leur part de tracas quotidiens. Les voyages redonnent m\u00eame go\u00fbt \u00e0 la vie. Steve Jobs, le fondateur de la marque Apple a eu le d\u00e9clic apr\u00e8s avoir fait un voyage initiatique dans le tiers monde.\nCeux qui sortent d’une rupture doivent d\u00e9couvrir de nouvelles villes. Avec de la chance, ils font de tr\u00e8s belles rencontres. Quelle que soit la situation, partir en voyage r\u00e9duit consid\u00e9rablement le taux des hormones responsables du stress. D’autres s\u00e9cr\u00e9tions prennent alors le dessus. Au lieu de s’apitoyer sur son sort, la personne stress\u00e9e prend plaisir \u00e0 d\u00e9couvrir de nouveaux paysages. Elle exp\u00e9rimente des sentiments totalement in\u00e9dits, en l’occurrence l’\u00e9merveillement. Tant mieux si la joie revient dans le registre.
\nPar moment, il faut prendre quelques pr\u00e9cautions pour \u00e9viter les crises d’angoisse en plein d\u00e9placement. La gestion du stress doit se poursuivre, m\u00eame en d\u00e9placement. En restant assis dans un train pendant des heures, les pens\u00e9es n\u00e9gatives peuvent ressurgir. Pour \u00e9viter cela, avant de partir, les conseils de Loris Vitry pour d\u00e9bloquer son diaphragme<\/a> pourraient vous aider. Ce coach en respiration vous apprend \u00e0 bien respirer pour mieux lib\u00e9rer votre stress. Vous pourriez par la suite appliquer cette technique tout au long de votre voyage lorsque vous sentez que le stress commence \u00e0 vous envahir.<\/p>\n
Une mani\u00e8re de mieux se conna\u00eetre<\/h2>\n
Il est rare que le voyage soit une source de stress. Paradoxalement, le simple fait de changer d’horizon permet de se lib\u00e9rer de nombreux poids. …. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=534"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":538,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534\/revisions\/538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/536"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/une-maniere-300x170.jpg\")
En voyageant, une personne stress\u00e9e a l’occasion de sortir de la pens\u00e9e unique qui le taraude du matin au soir. Cette pr\u00e9occupation fixe c\u00e8de la place \u00e0 d’autres int\u00e9r\u00eats. Un voyage planifi\u00e9 directement apr\u00e8s la perte d’un emploi permet de reconsid\u00e9rer les priorit\u00e9s dans la vie. Certaines personnes se rendent compte qu’elles ont poursuivi une carri\u00e8re qui ne leur plaisait pas apr\u00e8s avoir pris le temps de se d\u00e9tacher du monde professionnel. Parfois, la prise de conscience prend quelques jours. De toute mani\u00e8re, voyager permet de mieux se conna\u00eetre. Les d\u00e9placements en solo ou en couple aident \u00e0 se situer par rapport aux autres. Ils permettent de gagner confiance en soi<\/a>. Pendant les d\u00e9placements, les r\u00e9flexes primaires prennent le dessus. En d’autres termes, la personne retrouve son instinct de conservation. Elle arrive \u00e0 consid\u00e9rer ce qu’elle est en faisant la distinction entre le \u00ab soi \u00bb et le \u00ab non soi \u00bb. Les voyageurs parviennent aussi \u00e0 mettre de l’ordre dans leur vie. Il y a m\u00eame ceux qui arrivent \u00e0 d\u00e9terminer les nouvelles priorit\u00e9s dans leur existence. Bref, un voyage d’aventure o\u00f9 l’individu sort de sa zone de confort permet de le secouer un peu et le rendre plus fort. Ceci \u00e9tant, la confrontation au danger permet de s’accrocher co\u00fbte que co\u00fbte \u00e0 la vie qui semble \u00eatre fade quelques jours plus t\u00f4t.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"