d\u00e9couvrir les gorges de l’Ard\u00e8che<\/a> \u00e0 partir de Ruoms, au cours d’un circuit de quelques heures ou le temps d’une journ\u00e9e. Toutefois, notez que pour partir dans les gorges, vous devez imp\u00e9rativement savoir nager. En effet, les courants y sont rapides.<\/p>\n– Chassezac<\/p>\n
Chassezac est un des principaux affluents de l’Ard\u00e8che. Il s’agit de l’endroit id\u00e9al pour profiter d’une s\u00e9ance de cano\u00eb-kayak en famille sur un circuit de 7 km. D’ailleurs, l’eau y est calme.<\/p>\n
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Comment se pr\u00e9parer pour une s\u00e9ance de cano\u00eb-kayak ?<\/h2>\n
Avant de r\u00e9server votre cano\u00eb, pensez \u00e0 v\u00e9rifier la m\u00e9t\u00e9o. En effet, le mauvais temps n’est pas l’id\u00e9al pour prendre l’eau. Pour les d\u00e9butants, il existe un petit cours d’initiation pour vous apprendre \u00e0 tenir et \u00e0 manier la pagaie. Dans tous les cas, privil\u00e9giez les kayaks, qui vous permettent de naviguer dans une position assise, contrairement au cano\u00eb, o\u00f9 il faut se mettre \u00e0 genou.<\/p>\n
Pour faire du cano\u00eb-kayak en Ard\u00e8che, habillez-vous confortablement : un short et un t-shirt sont suffisants. Pour \u00e9viter les coups de soleil, munissez-vous d’un chapeau et de lunettes, en plus de votre cr\u00e8me solaire. S’il fait un peu frais, emportez un coupe-vent. Si vous souhaitez plonger quelque part, munissez-vous de votre maillot de bain et de votre serviette de plage. Notez que le port de chaussures ferm\u00e9es est obligatoire. Dans certains cas, la compagnie de location peut vous proposer une combinaison et des chaussures adapt\u00e9es. Elle vous fournira \u00e9galement un gilet de sauvetage, un \u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 indispensable. Pour des circuits de longue dur\u00e9e, emportez de quoi manger, et bien \u00e9videmment de l’eau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Situ\u00e9e dans la r\u00e9gion Auvergne-Rh\u00f4ne-Alpes, l’Ard\u00e8che fait partie des meilleurs spots pour faire du cano\u00eb-kayak. Avec des fleuves qui s’\u00e9tendent sur des dizaines de kilom\u00e8tres, …. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1384,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1383"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1383"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1387,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1383\/revisions\/1387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1384"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ot-castillon-en-couserans.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}